Очищение — первый и обязательный этап любого ухода за кожей, независимо от возраста, типа кожи и времени года. В течение дня на поверхности лица скапливаются кожное сало, остатки декоративной косметики, солнцезащитного крема, частицы пыли и городского смога, а также отмершие клетки рогового слоя. Если не удалять эти загрязнения регулярно и правильно подобранными средствами, поры забиваются, нарушается работа сальных желёз, кожа теряет способность полноценно впитывать последующие уходовые продукты — сыворотки и кремы просто не проникают через плотный слой загрязнений и ороговевших клеток. Кроме того, некорректное очищение (слишком агрессивное или, наоборот, недостаточное) само становится причиной раздражений, стянутости, повышенной жирности и высыпаний. Поэтому важно понимать, какие именно средства и форматы существуют, чем они отличаются друг от друга и как выстроить процедуру очищения под конкретный тип кожи.
Виды очищающих средств
Современный рынок косметики предлагает несколько принципиально разных форматов очищения, которые часто используются не по отдельности, а в комбинации — по принципу многоступенчатого (двойного) очищения.
Средства для снятия макияжа и первичного очищения
- Гидрофильные масла и бальзамы — растворяют стойкий макияж, себум и солнцезащитные фильтры на липидной основе, не нарушая гидролипидный барьер.
- Мицеллярная вода — раствор мицелл, которые «захватывают» жирорастворимые загрязнения без применения воды; удобна для экспресс-очищения и снятия лёгкого макияжа. Важно помнить, что мицеллярную воду обязательно необходимо смывать водой.
- Молочко и сливки для снятия макияжа — подходят для сухой и чувствительной кожи благодаря смягчающим и питательным компонентам в составе.
Средства для глубокого (второго) очищения
- Пенки и муссы — вспениваются при контакте с водой, мягко удаляют остатки загрязнений и излишки себума; подходят для ежедневного использования.
- Гели — обычно более лёгкая по текстуре альтернатива пенкам, часто рекомендуются для жирной и комбинированной кожи.
- Гоммажи и скатки (peeling gel) — наносятся на кожу и скатываются пальцами, механически удаляя отмершие клетки и мелкие загрязнения без абразивных частиц, поэтому считаются более щадящим видом отшелушивания.
- Энзимные пудры и порошки — сухие мелкодисперсные текстуры, которые активируются при контакте с водой и превращаются в пенку; за счёт ферментов (энзимов) обеспечивают лёгкое химическое отшелушивание рогового слоя без механического трения.
- Скрабы — содержат абразивные частицы для механического отшелушивания; используются точечно и не чаще 1–2 раз в неделю.
Дополнительные форматы
- Тканевые и очищающие маски — способствуют более глубокому очищению пор, часто применяются 1–2 раза в неделю.
- Тоники и лосьоны без спирта — завершают очищение, убирают остатки средства и подготавливают кожу к нанесению активного ухода.
Механизм действия: как работает очищение
Задача очищающего средства — удалить загрязнения, при этом не нарушив гидролипидную мантию кожи (тонкую защитную пленку из липидов и пота, которая сохраняет влагу и защищает от внешних факторов). Разные типы средств решают эту задачу разными способами:
- Поверхностно-активные вещества (ПАВ) в пенках и гелях снижают поверхностное натяжение и «отрывают» загрязнения от кожи, унося их с водой.
- Липидные компоненты в маслах и бальзамах растворяют жирорастворимые загрязнения по принципу «подобное растворяется подобным».
- 1.Энзимы (ферменты), чаще всего протеолитические и кератолитические — папаин, бромелайн и аналогичные, — расщепляют белковые связи между отмершими клетками рогового слоя, способствуя их мягкому отшелушиванию без абразива.
- Пробиотики и растительные экстракты в современных формулах поддерживают баланс микробиома кожи, снижая риск раздражения, который часто возникает после агрессивного очищения.
Пошаговая инструкция: как правильно очищать кожу лица
- Снимите макияж и солнцезащитный крем гидрофильным маслом, бальзамом или мицеллярной водой — это первый этап двойного очищения.
- Умойтесь тёплой (не горячей) водой, чтобы избежать пересушивания и расширения сосудов.
- Нанесите основное очищающее средство — пенку, гель или энзимную пудру, — вспенив его на влажных ладонях.
- Распределите средство по лицу лёгкими массирующими движениями в течение 30–60 секунд, избегая зоны вокруг глаз при использовании отшелушивающих формул.
- Смойте водой комнатной температуры и аккуратно промокните лицо полотенцем, не растирая кожу.
- При необходимости используйте тоник для завершения очищения и балансировки pH.
- Отшелушивающие форматы (гоммаж, энзимная пудра, скраб) применяйте не ежедневно, а по графику, соответствующему типу кожи (см. таблицу ниже).
В линейке MYBIOGENLAB базовые этапы такого очищения представлены очищающей пенкой для лица Cleansing Foam MD с тремя формами гиалуроновой кислоты, терпеноидами Monarda Didyma и растительными экстрактами — она подходит для ежедневного использования и не нарушает увлажнённость кожи. Для более глубокого, но щадящего отшелушивания в рамках второго этапа можно использовать очищающий гель-гоммаж MGR Magic Gommage-Roll Cleansing Gel, который благодаря активной формуле с молочной кислотой скатывается с кожи вместе с загрязнениями и ороговевшими клетками.
Частые ошибки при очищении кожи
- Использование горячей воды — пересушивает кожу и провоцирует расширение капилляров.
- Слишком частое отшелушивание — нарушает защитный барьер, вызывает раздражение и повышенную чувствительность.
- Пропуск этапа снятия макияжа — приводит к тому, что основное очищающее средство работает поверхностно, не удаляя стойкие загрязнения.
- Агрессивное механическое трение — травмирует кожу и может усилить воспаления при акне.
- Использование одного и того же средства для всех этапов — без учёта типа кожи и состояния в конкретный день (например, после активной инсоляции или в период высыпаний).
- Растирание лица полотенцем вместо аккуратного промакивания — микротравмирует кожу.
Противопоказания и меры осторожности
Отшелушивающие форматы — скрабы, гоммажи, энзимные пудры с высокой концентрацией активных ферментов — не рекомендуются при открытых воспалениях, повреждениях кожи, обострении розацеа и других дерматологических заболеваний в активной фазе. При наличии хронических кожных заболеваний (атопический дерматит, экзема, псориаз) подбор очищающих средств желательно обсудить с дерматологом. После химических пилингов, лазерных процедур и в период активного использования ретиноидов интенсивность механического и энзимного очищения также стоит снижать, отдавая предпочтение самым мягким текстурам.
Заключение
Грамотное очищение кожи — это не одно средство, а последовательность этапов, подобранных с учётом типа кожи, образа жизни и сезона. Базовый принцип прост: ежедневно — мягкое очищение (пенка, гель, мицеллярная вода), а глубокое отшелушивание — эпизодически, 1–3 раза в неделю, в зависимости от чувствительности кожи. Начинать стоит с наблюдения за реакцией кожи на конкретное средство и постепенно выстраивать индивидуальный ритуал, не перегружая кожу количеством активных формул одновременно.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли умываться утром и вечером или достаточно одного раза в день?
Вечернее очищение обязательно, так как за день на коже накапливаются себум, остатки косметики и загрязнения, которые нельзя оставлять на ночь. Утреннее умывание можно делать более мягким средством или просто водой, если кожа не склонна к жирности, — его задача скорее убрать ночные выделения себума, чем снимать стойкие загрязнения.
Можно ли заменить пенку или гель мицеллярной водой на постоянной основе?
Мицеллярная вода эффективно снимает лёгкий макияж и поверхностные загрязнения, но не всегда полностью очищает кожу от плотных текстур солнцезащитного крема или стойкой косметики. Поэтому её обычно используют как первый этап двойного очищения, а не как единственное средство, особенно вечером при насыщенном уходе или макияже.
Что делать, если после умывания кожа стягивается?
Ощущение стянутости обычно говорит о том, что средство слишком агрессивно для типа кожи или нарушает гидролипидный барьер, например из-за сульфатов или горячей воды. В этом случае стоит перейти на более мягкую формулу без сульфатов, снизить температуру воды и обязательно наносить тоник для коррекции PH, и увлажняющий крем сразу после умывания.
Как часто можно использовать энзимную пудру или гоммаж без вреда для кожи?
Частота зависит от типа кожи: для сухой и чувствительной кожи достаточно одного раза в неделю, для нормальной — одного-двух раз, а для жирной и комбинированной кожи можно использовать отшелушивающие форматы два-три раза в неделю. Превышение этой частоты повышает риск повреждения защитного барьера и раздражения, поэтому лучше начинать с минимальной частоты и наблюдать за реакцией кожи.
В чём разница между пенкой для ежедневного очищения и энзимной пудрой из линейки MYBIOGENLAB?
Очищающая пенка Cleansing Foam MD рассчитана на ежедневное использование и мягко удаляет загрязнения, в том числе SPF сохраняя увлажнённость кожи благодаря гиалуроновой кислоте и растительным экстрактам. Энзимные пудры работают иначе — за счёт ферментов, расщепляющих отмершие клетки, — поэтому применяются не каждый день, а эпизодически, в рамках более глубокого отшелушивания.